MI ESPACIO INTERIOR
La pregunta es ¿sobrevives? o ¿vives? Pensando si mi existencia se acercaba más a una situación de supervivencia, en la que no quedaba espacio, para nada más. Mi día a día se convertía día en un estar ocupad@, para llenar completamente mi espacio…hasta que descubres que...
INSPIRACIÓN CON AROMATERAPIA
Siempre he pensado que todos tenemos el deseo de crear, pero a veces nos encontramos con períodos en que nos sentimos desconectados, esa sensación de no ir hacia delante ni hacia atrás y tenemos la sensación de estar estancados, no nos sentimos para nada inspirados....
AFRONTAR EL CAMBIO CON AROMATERAPIA
El postulado de la mutación constante de la existencia, es muy antiguo, todos hemos oído hablar de él, en la tradición Budista se habla de in permanencia, y en la antigua Grecia se le conocía como: “Panta rei kai oudén ménei” que podemos traducir como...
ABRIRNOS A LA COMUNICACIÓN CON AROMATERAPIA
A veces no tenemos muy claro que significa tener el corazón abierto y es más fácil experimentar lo que significa, cuando nos encontramos en soledad, nos abrirnos cuando no tenemos que interaccionar con nadie; pero cuando salimos a escena, a comunicarnos con los demás, a...
DEJAR IR….la aromaterapia puede ayudarte
Tenemos muchas cosas en las que pensar, reflexionar, ver...
ATRAPAD@ EN EL PENSAMIENTO salir del remolino de la mente
Por Maribel Saiz cayuela. Lda. ciencias biológicas. PGD dietética y nutrición. Profesora certificada de yoga sanador tibetano Lu Jong. Especialista en aromaterapia científica Libera tu pensamiento o pensamientos recurrentes con esta práctica de atención con aromaterapia. ¿Qué va a suceder?, ¿Qué hago?, ¿Qué es lo primero?, ¿Por...
Nos relajamos un momento. Te propongo una herramienta sencilla para llegar a la paz y la gratitud
Nos relajamos un momento. Te propongo una herramienta sencilla para llegar a la paz y la gratitud Por Maribel Saiz Cayuela. Lda. ciencias biológicas. PGD. dietética y nutrición. Profesora certificada de yoga sanador tibetano Lu Jong. Especialista en aromaterapia científica. Te sorprenderá con que frecuencia nos estamos...
YOGA SANADOR TIBETANO LU JONG
El yoga sanador tibetano o Lu jong, me da vida, me equilibra, me centra en el presente y me abre a los demás, nunca imaginé que una práctica constante y sincera me hubiera de aportar tanto. ...
¡Hola mundo!
Bienvenido a Omsana, un espacio pensado para compartir y descubrir aspectos que pueden ayudarte a mejorar tu salud, entendiendo la salud como un todo, formado por el cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu . Me llamo Maribel Saiz, soy Bióloga de profesión, me gradué...
Mandalas en la playa
Siempre he sentido algo mágico al mirar un mandala, te atrapa, te lleva a su interior siempre para revelarte un secreto...